تناول 8 أكواب ماء يوميا قد يؤدي إلى الوفاة

تم نشره في الاثنين 17 تشرين الأول / أكتوبر 2016. 07:59 صباحاً
  • تناول 8 أكواب من الماء يومياً قد يؤدي إلى الوفاة -(أرشيفية)

لندن- ينصح الأطباء والمختصون عادة بتناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي لمنع الجفاف وضمان تزويد أجهزة الجسم بحاجتها من السوائل، لكن دراسة حديثة تقول إن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن يؤذي الصحة بل وربما يؤدي إلى الوفاة.

وعلى الرغم من ضرورة المياه لتبقى أجسامنا رطبة، إلى أن تناول كميات كبيرة منها يمكن أن يؤدي إلى تثبيط البلع الوقائي في الدماغ، ويؤدي ذلك إلى حدوث التسمم بالماء بحسب ما أوردت صحيفة ميرور البريطانية.

الخطر ينتج عن مستويات الصوديوم في الدم، حيث أن تناول كميات كبيرة من المياه يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كمية المعدن دون المستويات الطبيعية، ونقص الصوديوم يؤدي بدوره إلى الشعور بالخمول والغثيان والتشنجات، وفي الحالات الشديدة يمكن أن ينتهي بالغيبوبة أو الموت.

وأوضح الدكتور مايكل فاريل من جامعة موناش الأسترالية أن من الضروري تناول الماء عند الشعور بالعطش، وليس وفق جدول زمني محدد، وفي حالات معينة تم الإبلاغ عن وفاة بعض الرياضيين نتيجة المبالغة في شرب المياه.

وتوصل الدكتور فاريل إلى هذه النتائج عن طريق قياس نشاط الدماغ، بعد تناول المياه في ظرفين مختلفين: الأول عند الشعور بالعطش عقب ممارسة الرياضة، والثاني عند عدم الشعور بالحاجة إلى الماء.

وأظهرت النتائج أن الدماغ يتأثر بشكل كبير نتيجة الجهد المبذول لتناول المياه دون الحاجة إليها، كما أن مستويات الأملاح والصوديوم تتغير نتيجة لذلك، مما يؤدي إلى نتائج خطيرة على الصحة.-(24ae)

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »خطأ (اد كمال غرايبة)

    الاثنين 17 تشرين الأول / أكتوبر 2016.
    تستطيع الكلى ان تتعامل مع كميات ماء اكثر من ذلك بكثير ويجب ان يتم مراجعة البحث الاصلي قبل ان نصل للاستنتاج المذكور الذي اذا ما حاول القارئ اتباعه فستكون اضراره كثيره ولندع الطبيب ان يتحدث عن مثل تلك المواضيع .وبالمناسبة يعاني مواطننا من العديد من المشاكل الصحية بسبب عدم تناوله كمية كافيية من الماء والسوائل ونذكرمنها الامساك اذي يعاني منه نسبة كبيرة جدا من الناس كما نذكر تزايد نسبة حصى المسالك البولية .