نصائح تجعلك أكثر ثقة بنفسك

تم نشره في السبت 7 كانون الأول / ديسمبر 2013. 03:00 صباحاً
  • للألعاب دور كبير في تنمية خيال الطفل وتوسيع آفاقه - (أرشيفية)

عمان-الغد- يمكن للمرء أن ينمي ثقته بنفسه، ويزيد من قدرته على اتخاذ القرارات السليمة من خلال جملة من النصائح، وفق خبير التنمية البشرية عمرو السوري.
ويؤكد السوري، بحسب صحيفة "اليوم السابع"، أن تأنيب الضمير والشعور بالذنب بشكل دائم أحاسيس تجعلك تفقد الثقة بنفسك، فعليك تجنبها حتى لو قمت بعمل شيء غير صحيح، فهنا يجب التغاضي عما حدث والتركيز في الخطوة المقبلة، ولا تحمل نفسك أكثر مما تحتمل، يضيف أيضا أن البعد عن الأشخاص الذين يصدرون لك طاقة سلبية خطوة مهمة في إعادة ثقتك بنفسك فحاول قدر الإمكان الابتعاد عنهم قدر الإمكان.
الرياضة حل سحري لإعادة ثقتك بنفسك، كما يؤكد السوري، لأنها تقوم بتخليص جسدك من الضغط الذي تتعرض له خلال اليوم، وتجعلك تفكر بشكل أكثر إيجابية تجاه نفسك وكل ما تقوم به.
وأشار إلى أن الشعور بالثقة بالنفس يبدأ من القدرة على اتخاذ القرار الجيد، وهذا لن يحدث إلا إذا رتبت أمورك، وقمت بالتفكير بشكل سليم، هذا الأمر قد يغير مجرى الأمور، ويجعلك أكثر ثقة بنفسك من قبل.

التعليق