غذاء الطفل المصنع منزليا صحي أكثر

تم نشره في الخميس 11 تشرين الأول / أكتوبر 2012. 03:00 صباحاً

عمان- الغد- تجد الكثير من الأمهات أنفسهن في حيرة بين إعداد غذاء أطفالهن الرضع في البيت أو شرائه من الأسواق، إلا أن غذاء الطفل المصنع منزليا أكثر غذاء وصحة.
وتعد المواد الغذائية التي تباع بالأسواق غير صحية للطفل، إذ تحتوي في أغلب الأحيان على دهون إضافية، وأملاح وسكر ومكونات أخرى غير ملائمة.
في حين أن إعداد الأم لطعام طفلها، وفق اختصاصية التغذية دولا الهندي، بنفسها يضمن حصول الطفل على احتياجاته الضرورية من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة لنموه.
وتشير الهندي إلى أنه من الممكن السيطرة على طعام الطفل المصنع منزليا، خصوصا وأن الأم أكثر معرفة بما يأكل طفلها الرضيع، فعندما تهيئ الأم مثلا غذاء مصنوع من التفاح، فهي تعرف تماما بأنه مصنوع من التفاح الصافي.
كما أن سهولة غذاء الطفل المصنع منزليا، يجعلك ترغبين بعمله بنفسك، إذ إن الأمر سهل، فكل ما تحتاجين إليه هو خلاط للطعام وبعض المكونات الجديدة لإعداد وجبات طعام لذيذة وصحية بسرعة، بالإضافة إلى أنه يمكنك إعداد غذاء الطفل المصنع منزليا بكميات كبيرة وحفظها للطفل لاحقا، وستكونين قادرة على توزيع وجبات الطعام الصحية اللذيذة في دقائق كل يوم في الأسبوع.
كما تضمن الأم التي تحضر طعام طفلها بنفسها، كما تقول الهندي، حصوله على الفيتامينات كافة، حيث تكون على ثقة كاملة بما يحتويه من عناصر.
وتجد الهندي أن غذاء الطفل المعد منزليا أرخص وأقل تكلفة من الأغذية المباعة في الأسواق، بالرغم من صغر حجمها، في حين يمكن استخدام منتجات طازجة لإنتاج غذاء الطفل المصنع منزليا بسعر زهيد جدا.
كما أن مراقبة الطفل وهو يتمتع في تناول غذاء مصنع منزليا من قبل الأم، والتي قامت للتو بإعداده، يعد تجربة مرضية جدا، وعلى أي حال يجب أن تشعري بالرضا والفخر، لأنك قمت بصنع طعام من مواد معروفة وصحية ومغذية وفرت على نفسك المال أيضا.

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »good (sulieman alnsour)

    الأحد 6 كانون الثاني / يناير 2013.
    nice article but dula not say this ?
  • »the last time (Dula)

    السبت 13 تشرين الأول / أكتوبر 2012.
    I'm Dula alhendi and i didn't say that so excuse me don't put my name in your articles