دراسة سويدية تؤكد أهمية النوم للتمتع بالجاذبية والصحة

تم نشره في الخميس 16 كانون الأول / ديسمبر 2010. 03:00 صباحاً

لندن- كشفت دارسة أجراها علماء سويديون بمعهد كارولينسكا في ستوكهولم أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق على مدار فترات طويلة يكونون أقل جاذبية وصحة عمن ينامون جيدا.

وعززت الدراسة التي نشرت بالعدد الأخير من دورية "بريتيش ميديكال جورنال" من المفهوم الذي يطلق عليه الكثير "جمال النوم"، ليؤكد الخبراء انه يتمتع بأساس علمي وليس بفكرة خيالية.

واعتمد البحث على قيام الخبراء بتصوير مجموعة من 23 متطوعا، بعد أن ناموا ثماني ساعات، ثم عاودوا تصويرهم مرة أخرى بعد إبقائهم مستيقظين على مدار 31 ساعة، من دون مساحيق زينة ومن المسافة نفسها وبذات الانطباع في الحالتين. وبحسب الدراسة، فإن المتطوعين بدوا في الصور الملتقطة بعد حرمانهم من النوم بمظهر أقل صحة وجاذبية، وأكثر إرهاقا مقارنة باللقطات الأخرى. ويشير الخبراء إلى إن هذه النتائج يمكن أن تســـاعد الأطباء في الكـــشف عن بعض المشـــاكل الصـــحية في المرضى.

 

 

التعليق