نصائح تفيد المريض أثناء زيارته الطبيب

تم نشره في السبت 28 آذار / مارس 2009. 10:00 صباحاً
  • نصائح تفيد المريض أثناء زيارته الطبيب

عمان- تتعدد الخطوات التي يمكن القيام بها للمساعدة على الاستفادة من زيارة الطبيب أكبر قدر ممكن، حيث إن الوقت الذي نقضيه في عيادة الطبيب أو مكتبه غالبا ما يكون محدودا، ما يجعل أمر التحضير لهذه الزيارة ضروريا لذلك فمن المفيد اتباع النصائح التالية قبل زيارة الطبيب بحسب ما ذكر في مواقع (Mayo Clinic) و(www.fvkasa.org) و( healthfieldmedicare.suit101.com) النصائح التالية للمساعدة على ذلك:

-اعمل قائمة بالأدوية والفيتامينات والأعشاب والعلاجات البديلة الأخرى التي تستخدمها، سواء أكانت تباع بوصفة طبية أو من دونها، فذلك مهم بالنسبة للطبيب ويساعده على التشخيص والعلاج، فعلى سبيل المثال، قد يكتشف الطبيب من خلال هذه القائمة أن الأعراض التي تشعر بها هي ناتجة عن أحد الأدوية التي تستخدمها، الأمر الذي يساعده على اختيار العلاج المناسب لحالتك. وحتى توضح ذلك قم بكتابة اسم الدواء وسبب استخدامه والجرعة التي تتناولها.

-دون قائمة بالأدوية أو المواد التي تسبب لك أعراضا تحسسية، حيث إن ذلك يساعد الطبيب على اختيار العلاج المناسب لك.

-ضع قائمة بتاريخك المرضي تتضمن ما تعرضت له من أمراض وعمليات جراحية وإجراءات طبية وأسباب دخولك إلى المستشفى.

-اكتب قائمة بالتاريخ المرضي لعائلتك، لما له من أهمية في العلاج، فعلى سبيل المثال، إن كان أحد أفراد عائلتك مصابا بمرض ما، كالسكري أو أحد أمراض القلب، فإن ذلك قد يزيد، إلى حد ما، من احتمالية إصابتك به الأمر الذي يدل الطبيب على ضرورة متابعتك لمنع إصابتك به أو التقليل من احتماليتها.

-اعمل قائمة بما لديك من أعراض، وخصوصا ما يبدو لك وكأنه غير مرتبط بالمرض الذي تزور الطبيب من أجله.

‏ونصح  موقع (Mayo Clinic) بعمل قائمة بالأسئلة التي يرغب المريض في طرحها على الطبيب، ابتداء من الأسئلة المهمة ثم الأقل أهمية، فذلك يكفل عدم إضاعة وقت زيارة الطبيب مع تحقيق أكبر قدر من الفائدة منها.

وتشمل الأسئلة التي يقترح طرحها على الطبيب ما يلي:

•ما هو السبب الذي أدى إلى إصابتي بهذا المرض؟

•ما العلاج المناسب وما الإجراءات الطبية المقترح البدء بها؟

•ما الخيارات العلاجية المتواجدة إن لم ينجح الأسلوب العلاجي المقترح؟

•هل هناك قيود معينة، سواء غذائية أو متعلقة بالنشاطات الجسدية أو غير ذلك، يجب الالتزام بها لمساعدة العلاج على النجاح؟

•هل هناك مواقع إلكترونية يجب زيارتها للحصول على معلومات متعلقة بالمرض أو  في العلاج قبل البدء به أو أثناء استخدامه؟‏

•هل هناك أوراق أو مطويات يجب قراءتها للحصول على معلومات متعلقة بالمرض أو بالعلاج قبل البدء به أو أثناء استخدامه؟

‏وبالإضافة إلى هذه الأسئلة، يجب على المريض عدم التردد بطرح أي سؤال يخطر في باله أثناء جلسته مع الطبيب، كما عليه أن يطلب توضيحا لأي أمر لا يفهمه، سواء أكان متعلقا بالعلاج أو بالفحوصات أو بأي أمر آخر.

‏أما موقع (www.fvkasa.org‏ ) فقد قدم النصائح التالية التي على المريض عملها أثناء زيارته للطبيب:

•قم بتسجيل ملاحظاتك، حيث أن تذكر جميع المعلومات التي يذكرها الطبيب يعتبر أمرا عسيرا إن لم تتم كتابتها.

•عندما يصف لك الطبيب دواء، قم بسؤاله عن مفعول هذا الدواء وكم يحتاجه من الوقت لتنفيذه.

•إذا نصحك الطبيب بإجراء فحص ما، فاطلب منه أن يشرح لك كيفيته والسبب من طلبه ونوع المعلومات التي يتوقع الحصول عليها من خلاله وكم يلزم من الوقت للحصول على نتائجه، حيث أن الحصول على هذه المعلومات يعتبر ضمن حقوقك كمريض، كما وأنها تساعدك على تحديد ما إذا كنت توافق على التعرض لذلك الفحص أم لا.

•تأكد من أن إرشادات الطبيب واضحة ومفهومة بالنسبة لك، وتعتبر إعادتك لما يقوله الطبيب أمامه أحد الأساليب التي تساعد على ذلك.

•احصل على رقم هاتف الطبيب وأي رقم آخر يمكنك اللجوء إليه في حالة حاجتك للمساعدة أو عند ظهور أسئلة مهمة لديك بعد الزيارة.

‏وقد يصدر من الطبيب  للمريض أسئلة أثناء زيارته، فهي قد تتضمن ما يلي بناء على ما ذكره Mayo Clinic:

•متى بدأت الأعراض لديك؟

•هل هي متقطعة أم ثابتة؟

•ما مدى شدتها؟

•هل هناك ما يخفف من شدة تلك الأعراض؟ ما هو؟

•هل هناك ما يزيد من شدة تلك الأعراض؟ ما هو؟

‏ليما علي عبد

مساعدة صيدلاني

lima.abd@alghad.jo

التعليق