الكاكاو يحارب التوتر العصبي

تم نشره في الاثنين 19 تشرين الأول / أكتوبر 2015. 12:30 مـساءً
  • الكاكاو (ارشيفية)

 

الغد - أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن الكاكاو يعد سلاحاً فتاكاً لمحاربة التوتر العصبي؛ حيث أنه يحتوي على مادة "تربتوفان"، التي تقضى على مظاهر التوتر.

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الكاكاو يسهم في خفض مستوى السكر، الذي يرتفع بسبب هرمونات التوتر، مما يساعد على الشعور بالهدوء النفسي.

وبناء عليه، تنصح "إيلي" بتناول الشوكولاتة الداكنة المحتوية على نسبة عالية من الكاكاو من أجل الشعور بالهدوء في مواقف التوتر العصبي. (د ب أ)
التعليق