نصائح لمصابي حب الشباب

تم نشره في الثلاثاء 26 كانون الثاني / يناير 2016. 01:00 صباحاً
  • حب الشباب حالة تصيب الجلد عند انسداد بصيلات الشعر بالزيوت والخلايا الجلدية الميتة - (أرشيفية)

عمان- عرف موقعwww.mayoclinic.org حب الشباب بأنه حالة تصيب الجلد عند انسداد بصيلات الشعر بالزيوت والخلايا الجلدية الميتة. وعادة ما تصيب هذه الحالة مناطق معينة من الجسم، أهمها الوجه والعنق والظهر.
واعتمادا على شدة هذه الحالة، فهي قد تسبب ضغطا نفسيا، خصوصا لدى الفتيات. ويذكر أن البدء بعلاج هذه الحالة مبكرا يؤدي إلى الحصول على نتائج أفضل من الناحيتين، الجسدية والنفسية.
وتاليا بعض النصائح غير الدوائية المقدمة من موقعيWebMD و www.aad.org للمصابين:
• قللي من انتفاخ الحبوب باستخدام الثلج، فقومي بوضعه لمدة نحو دقيقة على الحبوب، ولكن لا تبقيه لمدة قد تهيج الجلد. وعلى الرغم من أن هذه الطريقة لا تنفع البعض، إلا أنها أيضا لا تضر، لذلك، فينصح بالتجربة.
• تجنبي الضغط على الحبوب أو تعصيرها، فإن قمت بذلك، فهي تصبح بحاجة لوقت أطول لتزول. كما وأن احتمالية إصابتها بالالتهاب وظهور الندب تزداد.
• تجنبي وضع معجون الأسنان على الحبوب، فقد تكونين سمعت من البعض أن له فوائد لهذه الحالة. ولكن، على الرغم من أن معجون الأسنان يمتلك خصائص قد تساعد على تجفيف الحبوب، إلا أنه قد يثير حب الشباب. فضلا عن ذلك، فالفلورايد وغيره من المكونات المبيضة للأسنان قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي عند وضعها على الجلد.
•  جربي استخدام زيت شجرة الشاي، Tea tree oil.
فالبعض يستخدمه لعلاج التهيجات البسيطة للجلد، منها حب الشباب. ولكنه ﻻ يوجد الكثير من الأبحاث حول ذلك. فقومي بوضعه على منطقة صغيرة من الجلد أوﻻ للتأكد من عدم تسببه برد فعل تحسسي.
• كوني لطيفة مع جلدك، فاستخدمي المنتجات اللطيفة، منها تلك الخالية من الكحول. كما وتجنبي استخدام المواد المهيجة للبشرة، منها المواد المجففة للبشرة والمسببة لاحمرارها. فذلك يؤدي إلى تفاقم الحالة وظهور الحبوب بشكل أكثر وضوحا.
•  قومي بشطف جلدك المصاب بالماء الفاتر.
•  قومي بإبعاد يديك قدر الإمكان عن المنطقة التي توجد فيها حبوب، فوضع يدك عليها قد يفضي إلى حدوث تهيج.
•  تجنبي التعرض المباشر للشمس، فعلاوة على أن الجلد قد يتهيج من الشمس، فهناك بعض الأدوية الخاصة بحب الشباب تؤدي إلى تحسس الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
ومن الجدير بالذكر أن جميع حالات حب الشباب أصبحت الآن قابلة للعلاج. فطبيب الأمراض الجلدية يساعد في علاج الحالات الموجودة ويقلل من احتمالية ظهور الندب مكان الحبوب. فإن كان لديك أي سؤال حول هذه الحالة، فلا تتردد باستشارة الطبيب.

ليما علي عبد
مترجمة وكاتبة تقارير طبية
lima.abd@alghad.jo

التعليق