صحة وأسرة الخميس
  • »نصائح هامة للوقاية من مرض السكري

    الخميس 22 شباط / فبراير 2018. 02:10 مـساءً
    أشارت مجلة "أبوتيكه أومشاو" إلى أنه يتعين على المرء مراعاة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، وذلك للوقاية من مرض السكري
  • »ما كمية اللحوم المناسبة للصحة؟

    الخميس 22 شباط / فبراير 2018. 01:40 مـساءً
    تندرج اللحوم ضمن العناصر الغذائية المهمة للصحة لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم، ولكن بشرط تناول الكمية الصحية منها
  • »تعرف على مخاطر الحِمية القاسية

    الخميس 22 شباط / فبراير 2018. 12:00 صباحاً
    شهدت الحِمية القاسية "Crash Diet" انتشارا واسعا في الآونة الأخيرة؛ حيث إنها تَعد مثلا بفقدان 15 كيلوغراما في غضون 4 أسابيع فقط.
    غير أن مجلة
صحة وأسرة الأربعاء
  • »دراسة طبية تنفي "الفوارق" بين أنواع الحمية

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 05:53 مـساءً
    نبه خبراء في التغذية، إلى أن الحمية التي تعتمد على التقليل من الكربوهيدرات، ليس أكثر فائدة في خسارة الوزن
  • »هذه العلامات تدل على أنك تشرب القليل من الماء

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 01:35 مـساءً
    أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الماء يتمتع بأهمية كبرى للجسم، ليس فقط لأنه يشكل نحو 70% منه
  • »تعرف على مخاطر الحِمية القاسية

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 01:30 مـساءً
    شهدت الحِمية القاسية "Crash Diet" انتشارا واسعا في الآونة الأخيرة؛ حيث إنها تَعد مثلا بفقدان 15 كيلوجراما في غضون 4 أسابيع فقط.
  • »أطعمة تسبب السليوليت وأطعمة تساعد في القضاء عليه

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 08:51 صباحاً
    يعد الطعام واحدة من متع الحياة ، التي تمدنا بالسعادة قبل الشبع ، لكن إذا راقبنا مانتناوله عن قرب نجد بأن نظامنا الغذائي فيه الكثير من الأخطاء التي قد تسبب بعضاً من المشاكل بمرور الوقت ..
    اليوم خصصنا هذه المقالة للحديث عن الأطعمة التي تساهم في ظهور...
  • »لماذا يجب الإقلاع عن التدخين؟

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 12:00 صباحاً
    من المعروف أن التدخين يسبب سرطان الرئة، لكن استخدام التبغ يؤدي إلى مشاكل صحية غير ذلك. وهذا بحسب ما حذر منه الخبراء ونشره موقعا
  • »ماذا تعرف عن متلازمة الألم العضلي الليفي؟

    الأربعاء 21 شباط / فبراير 2018. 12:00 صباحاً
    تعد متلازمة الألم العضلي الليفي، أحد أكثر الأسباب شيوعا لحدوث آلام عضلية مفصلية في أنحاء عدة من الجسم تمتد لفترة زمنية طويلة وتنعكس سلبا على حياة المريض من النواحي الذهنية، الجسدية
صحة وأسرة الثلاثاء
صحة وأسرة الاثنين
  • »3 أغذية تقي من السرطان

    الاثنين 19 شباط / فبراير 2018. 03:38 مـساءً
    تتمتع التغذية الصحية بأهمية كبيرة للجسم؛ فهي لا تمده فقط بالعناصر الغذائية المهمة، بل تسهم أيضا في حمايته من الأمراض الخطيرة.
  • »5 نصائح لمواجهة تقصف الشعر

    الاثنين 19 شباط / فبراير 2018. 03:13 مـساءً
    يعد تقصف الشعر كابوسا مزعجا للمرأة ذات الشعر الطويل بصفة خاصة؛ حيث يبدو الشعر بمظهر سيء بسبب تشقق الأطراف وتكسرها.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »