صحة وأسرة اليوم
  • »المهام المنزلية والمشي إلى العمل مفيدان للصحة

    الاثنين 25 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    أظهرت دراسة جديدة، أنه يمكن تفادي وفاة من كل 12 تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيرا الى مركز العمل
  • »عادات سيئة تؤذي الدماغ

    الاثنين 25 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    هناك أمور تقوم بها رغم أنها مضرّة لدماغك. في الحقيقة، العديد منا يفعل بعضا من هذه السلوكات إن لم يكن جيعها، رغم أن لها تأثيرا سلبيا علينا. ومن هذه السلوكات عدم الحصول
  • »نصائح وإرشادات غذائية للتخفيف من حدة الكآبة

    الاثنين 25 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    تصيب الكآبة العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، وتتسبب في الشعور بالضيق الشديد، وينتج عنها أداء ضعيف في العمل والمدرسة والحياة الأسرية
صحة وأسرة الأمس
  • »قشرة الفستق تستخدم لتصنيع الأدوية ومستحضرات التجميل

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 06:29 مـساءً
    أعدت جامعة "حرّان" بولاية شانلي أورفة، جنوب شرقي تركيا، مشروعاً لصناعة مادة مستخلصة من القشرة الرقيقة للفستق، وصمغ شجرة البطم
  • »هذه الأطعمة تهدد بشرتك بالبثور

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 02:41 مـساءً
    أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي والعناية الخاطئة بالوجه.
  • »الثوم.. فوائد صحية جمّة

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 02:12 مـساءً
    أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن الثوم يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ومثبط للالتهابات
  • »تقوية العضلات الصغيرة للتخلص من آلام الظهر

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 01:30 مـساءً
    ذكرت مجلة "أبوتيكين أومشاو" الألمانية أنه عادة ما يتم التركيز على المجموعات العضلية الكبيرة في البطن ومنطقة الفقرات القطنية عند إجراء تمارين الظهر
  • »ما هي مشاكل السيطرة على المثانة التي تصيب الأطفال؟

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    يعاني بعض الأطفال من مشاكل في السيطرة على المثانة، أو ما يعرف بسلس البول، وهو عبارة عن تسرب البول من مثانة الطفل من دون تعمد، وذلك بعد تخطيه السن الطبيعية لذلك
  • »"العلامات" تؤثر على نفسية التلاميذ

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    أوصت دراسة حديثة بأن يتوقف المعلمون عن وضع علامات جيد ومتوسط وضعيف وغيرها، لتوضيح أداء الطلبة، واعتبرت أن ذلك يؤثر على نفسية الأطفال ويحرمهم من الوصول
  • »4 وجبات خفيفة صحية للحامل

    الأحد 24 أيلول / سبتمبر 2017. 12:00 صباحاً
    ذكرت مجلة "يونجه فاميليه" الألمانية، أنه كثيرا ما تهاجم الحامل نوبات جوع شديدة، خاصة نحو السكريات، مما يهددها بزيادة مفرطة في الوزن من ناحية، والإصابة بسكري الحمل
صحة وأسرة السبت
  • »5 خطوات رئيسية لنجاح رحلة الإقلاع عن التدخين

    السبت 23 أيلول / سبتمبر 2017. 08:52 صباحاً
    لندن- قد يرى بعض المدخنين أن الإقلاع عن التدخين من أصعب القرارات التي قد يواجهونها في حياتهم، لكن دراسات عدة أجريت بهذا الشأن، أثبتت أنه إذا وضعنا خطوات مرتبة ودقيقة سوف يسهل اتخاذ هذا القرار، وسينجح الأشخاص في التخلص من إدمان التبغ إلى الأبد.وأثبتت...
  • »حقائق طبية مفاجئة عن المراهقات في سن الـ14

    السبت 23 أيلول / سبتمبر 2017. 08:52 صباحاً
    خلص عدد من العلماء التابعين لجامعة ليفربول البريطانية لنتيجة مفادها بأن الفتيات أكثر عرضة للاكتئاب في عمر الـ 14 سنة.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »