أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين في عام 2021!

عمان-الغد -يستقبل الكثير من الناس العام الجديد بخطط للإقلاع عن التدخين، وهناك أدلة أكثر من أي وقت مضى على أفضل الطرق لتعزيز فرص النجاح، خاصة في ظل جائحة “كوفيد-19”. وفيما يلي الطرق المختلفة التي يقترح العلم أنها تستحق التجربة، وفقا لتقرير نشره موقع “ساينس ألرت”. 1. الإرشاد السلوكي  تظهر الأدلة عالية الجودة من أكثر من … تابع قراءة أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين في عام 2021!