منوعات

دراسة: فيتامين “د” لا غنى عنه لجهاز المناعة

مدريد– أثبتت دراسة أعلن عن نتائجها أول من أمس أن فيتامين “د” لا غنى عنه في تنشيط جهاز المناعة، لأنه مسؤول عن تنشيط رد فعل الخلايا المنوطة بمواجهة أية عدوى خطيرة.


وجاء في الدراسة، التي نشرتها مجلة “نيتشر إنميونولوجي”، وأعدها الباحث بجامعة كوبنهاجن كارستين جيسلر، أن هذه الخلايا تقوم بتحديد وقتل البكتيريا والفيروسات، ولديها ما يشبه “الهوائي” الذي لا ينشط إلا بـ”التقاط” فيتامين “د”.


وقال جيسلر “إذا لم تعثر الخلايا على جرعات كافية من فيتامين (د)، لن تتحرك لمواجهة أنواع العدوى والبكتريا المختلفة”.


وأشار العالم إلى أن الدراسة، التي تحتاج إلى عدد آخر من الأبحاث لتأكيد نتائجها أبرزت أن أي زيادة في فيتامين (د) يصاحبها انخفاض في فرص الإصابة بالعدوى وأمراص مثل السكر وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان.


وأضاف الباحث “الجلد مسؤول عن إنتاج 90 % من فيتامين “د” عن طريق التعرض للشمس، لذا فإن البعد عن أشعتها يعني انخفاض معدلاته في الدم”.


وينصح جيسلر الأشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بتناول أقراص فيتامين “د”، أو الإكثار من أكل الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة، أو البيض وزيت كبد الحوت.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock