حياتناصحة وأسرة

قضم الأظافر يهدد صحتك

برلين- قالت الرابطة الألمانية للأمراض الجلدية إن قضم الأظافر ليس عادة ذميمة فحسب، بل يهدد الصحة أيضا.

وأوضحت الرابطة أن قضم الأظافر يمهد الطريق للإصابة بالتهابات مرقد الظفر المؤلمة بسبب توغل البكتيريا والفطريات، والتي يلزم علاجها بالمضادات الحيوية أو مضادات الفطريات.

وأضافت الرابطة أن الأظافر تعد مرتعا لكل أنواع الجراثيم مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، والتي ترفع خطر الإصابة بأمراض المعدة والأمعاء في حال وصولها إلى المعدة عبر الفم.

وبالإضافة إلى ذلك، يرفع قضم الأظافر خطر الإصابة بأمراض اللثة وتشوهات الأسنان والعدوى في منطقة الحلق.

لذا ينبغي الإقلاع عن عادة قضم الأظافر الذميمة بالتخلص من التوتر النفسي، الذي يعد السبب الرئيسي لها، وذلك بممارسة تقنيات الاسترخاء كالتأمل واليوجا.-(د ب أ)

مقالات ذات صلة

إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock