نصائح غذائية يحتاجها المرء

عمان – تقدم خبيرة التغذية، رزان شويحات نصائح غذائية تحتاجون إليها. هل أستطيع استخدام مبيض القهوة بدلاً من الحليب في فنجان قهوتي؟ هل هناك فرق؟رغم أن مبيض القهوة يعد خيارًا ممتازًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، إلا أنه ليس الخيار الأفضل. إذا لم تكن لديكم حساسية من الحليب، من الأفضل أن تستخدموه في … تابع قراءة نصائح غذائية يحتاجها المرء