النظام النباتي الكامل يعرض الحامل للخطر

الفاكهة والبقوليات يمدان الحامل النباتية بالحديد اللازم - (د ب أ)
الفاكهة والبقوليات يمدان الحامل النباتية بالحديد اللازم - (د ب أ)

بون- أوضح طبيب أمراض النساء الألماني أخيم فوكيل أنه يُمكن للنساء الحوامل الاستغناء عن تناول اللحوم والأسماك واتباع نظام غذائي نباتي خلال فترة الحمل، لكن شريطة أن يتم تحديد هذا النظام بعناية فائقة وأن تتناول المرأة خلاله الحليب والبيض في كل الأحوال.اضافة اعلان
وأكد فوكيل، الخبير لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون، ضرورة أن تتناول النساء الحوامل كميات كافية من منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات كالفاصوليا والعدس مع الفاكهة والخضراوات الطازجة؛ فبذلك فقط يُمكنهن إمداد أجسامهن بكميات وفيرة من الحديد والبروتين اللازم لهن وللجنين.
وحذّر الطبيب الألماني الحوامل من اتباع الأنظمة النباتية الكاملة، التي يتم الاستغناء خلالها عن الحليب والبيض أيضاً، موضحاً خطورتها بقوله :"يتسبب اتباع مثل هذه الأنظمة الغذائية في ارتفاع خطر إصابة المرأة بالنقص الغذائي خلال الحمل، بل ويُمكن أن يُؤدي إلى تعرض الجنين لمخاطر جسيمة". -(د ب أ)