دبي- يعد تصفح فيديوهات موقع “يوتيوب” طريقة رائعة للترفيه وقضاء الوقت، خاصة خلال فترة العزل المنزلي الإجباري للحد من تفشي فيروس كورونا، ولكن قضاء الكثير من الوقت في تصفح الموقع من الممكن أن يؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، مما يتطلب منك التحكم في وقتك وتنظيم استخدامك له حتى لا يتحول الأمر إلى إدمان.
إليك 4 طرق مراقبة أوقات المشاهدة:
- أتاح “يوتيوب” ميزة (الوقت المُشاهد) Time Watched: وهي للهواتف المحمولة، لمعرفة المدة التي قضيتها في مشاهدة مقاطع الفيديو خلال اليوم، وفي اليوم السابق، والأيام السبعة الماضية، بالإضافة إلى تقديم تقرير عن متوسط الاستخدام اليومي.
- ضبط إدارة الوقت في “يوتيوب”: يمكنك أيضا ضبط إعدادات “يوتيوب” لتذكيرك بأخذ استراحة بعد مشاهدة عدة مقاطع فيديو، من خلال قسم (أدوات لإدارة وقتك على يوتيوب) Tools to manage your YouTube time. حيث يمكنك في هذا القسم تفعيل خيار (ذكّرني بأخذ قسط من الراحة) Remind me to take a break، الذي سيُطلب منك تعيين عدد المرات التي يذكرك فيها التطبيق بالتوقف عن استخدام هاتفك والقيام بشيء آخر.
- تجميع جميع الإشعارات في ملخص واحد: إذا قمت بتفعيل ميزة (الملخص المجدول) Scheduled digest، فلن تتلقى إشعارات مستمرة عبر التطبيق؛ بل يمكنك تجميع كل إشعارات اليوم في ملخص واحد يمكنك بعد ذلك الاطلاع عليه في أي وقت تريده.
- تفعيل ميزة تذكير الذهاب للنوم: يتيح “يوتيوب” إعدادا يخبرك بالتوقف عن مشاهدة مقاطع الفيديو عند الوصول إلى وقت معين، وهذا الإعداد متاح فقط على تطبيق “يوتيوب” في الوقت الحالي؛ حيث يمكنك العثور عليه في صفحة الإعدادات العامة وصفحة وقت المشاهدة.-(العربية نت)
