عمّان-الغد- تعرض قناة الجزيرة للاطفال اليوم في الرابعة عصرا بتوقيت غرينتش حلقة جديدة من مجلة صحة وسلامة, تسلط الضوء على اهمية النوم وفائدته بالنسبة الى اجسامنا.
ففي مدينة سيدي بورسعيد بتونس تصطحب مقدمة البرنامج فرح الطفلة "سلسبيل" في رحلة علمية للتعرف على اسباب حاجة الجسم الى النوم عند حلول الليل, وكيف يقضي الانسان ثلث عمره نائما, كما يرى الاختصاصيون.
ثم يتم التحدث عن المراحل الثلاث في ليلة النوم العادية, ولا سيما مرحلة النوم المضطرب التي تتميز بمشاهدة الاحلام واضطراب التنفس والنشاط الزائد للدماغ.
بعد ذلك, تقوم الدكتورة مها, بالتحدث عن اسباب فقدان الانسان القدرة على التركيز عندما لا ينام نوما كافيا, وتوضح , العلاقة بين النمو والهرمونات الخاصة به, وقدرة الدماغ على تخزين المعلومات التي نكتسبها اثناء النهار, كما توضح كيف يستعد الاطفال للنوم, وما هي الصعوبات التي يواجهونها اثناءه.
يعاد عرض هذه الحلقة من صحة وسلامة في نفس اليوم على الساعة 6.30 مساء بتوقيت غرينتش.
