‫متى يمثل الإمساك مشكلة صحية؟

الغد- يندرج الإمساك ضمن المتاعب الصحية ‫الشائعة التي تصيب المرء من حين إلى آخر، ولا يعد الإمساك أمرا مزعجا ‫فحسب، بل إنه قد يمثل مشكلة صحية تستلزم استشارة الطبيب. ‫وحسب طبيبة الأمراض الباطنية الألمانية بيرجيت تيريونج كما نقلت الجزيرة نت، فإن أعراض الإمساك تتمثل في: الشعور ‫بالانتفاخ والامتلاء الضغط الشديد عند التبرز عدم التبرز بشكل تام خروج البراز على هيئة كتلة صلبة ‫أسباب عدة ‫وأضافت طبيبة الأمراض الباطنية الألمانية أن الإمساك له أسباب عدة؛ تتمثل ‫في تناول أطعمة غريبة على المعدة، كما هي الحال في العطلات مثلا، وضعف قاع الحوض. ‫من جانبه، قال البروفيسور كريستيان بيل إن الإمساك المزمن قد يحدث في أي ‫مرحلة عمرية، مشيرا إلى أنه يصيب كبار السن بصفة خاصة، وذلك بسبب قلة ‫الحركة والتغذية قليلة الألياف، وقلة شرب السوائل، فضلا عن بطء ‫عملية نقل البراز في الأمعاء الغليظة. ‫تأثير الأمراض والأدوية ‫وأضاف اختصاصي طب الجهاز الهضمي الألماني أن بعض الأمراض تؤثر بالسلب على ‫عملية التبرز، مثل داء السكري، والخرف، والاكتئاب، والشلل الرعاش ‫(الباركنسون). ‫كما أن بعض الأدوية لها تأثير سلبي على عملية التبرز، مثل أدوية ‫الباركنسون، والأدوية النفسية كمضادات الاكتئاب، والمسكنات المحتوية على ‫الأفيون. ‫تغذية ورياضة ‫ويمكن مواجهة الإمساك من خلال التغذية الصحية، أي الغنية بالألياف ‫الغذائية، مثل الخضروات والفواكه، والمواظبة على ممارسة الرياضة ‫والأنشطة الحركية؛ حيث إنها تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، بالإضافة إلى ‫شرب السوائل بكمية كافية. وشدد بيل على ضرورة استشارة الطبيب في الحالات التالية: إذا كان الإمساك مستمرا إذا صاحبت الإمساك انتفاخات وآلام بطن شديدة في حال وجود دم في البراز.اضافة اعلان