طبيبنا

 الدكتور راشد الحديد       الطب العام

تعاني أم راشد من آلام في المعدة بشكل يومي مثل حرقة شديدة فيها، وارتداد للحامض المعدي حتى يصل إلى أعلى المريء، مبينة أنها تشعر بعد ذلك بأنها تريد التقيؤ، وتستفسر عن السبب وما الطريقة المناسبة للتخلص منها؟اضافة اعلان

يظهر من الأعراض أنك مصابة بارتجاع محتويات المعدة إلى المريء، بالإضافة إلى التهاب المعدة، وهذا الارتجاع يمكن التخفيف من أعراضه بعدة أمور، منها: تجنب الأكل قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات، رفع رأس السرير عند النوم، او وضع وسادتين لرفع منطقة المريء، تجنب الانحناء بعد تناول الطعام، بالإضافة إلى الامتناع عن الأطعمة الدسمة، وتناول وجبات صغيرة وتجنب ملء المعدة.