فاكهة البابايا.. صديقة المعدة

فاكهة البابايا تحتوي على إنزيم "الباباين"، الذي يشبه إلى حد بعيد إنزيمات الهضم بالجسم؛ لذا فإنه يساعد على الهضم -(أرشيفية)
فاكهة البابايا تحتوي على إنزيم "الباباين"، الذي يشبه إلى حد بعيد إنزيمات الهضم بالجسم؛ لذا فإنه يساعد على الهضم -(أرشيفية)

بون- قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فاكهة البابايا تعد بمثابة صديقة المعدة؛ حيث أنها تحتوي على إنزيم "الباباين"، الذي يشبه إلى حد بعيد إنزيمات الهضم بالجسم؛ لذا فإنه يساعد على الهضم، كما أنه يتمتع بتأثير مُليّن.

اضافة اعلان

كما تمتاز فاكهة البابايا بأنها فقيرة في السعرات الحرارية، ولكنها غنية بالألياف الغذائية؛ حيث تحتوي 100 غرام منها على 3ر2 غرام من الألياف.

وبالإضافة إلى ذلك، تزخر فاكهة البابايا بفيتامين C والكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A.-(د ب ا)