يا فؤادي

د. جمال الخطيب- اختصاصي علم النفس

* يقول العشريني معن إنه يهتم بأدق التفاصيل، ويلوم نفسه على أقل الأخطاء بشكل كبير، مبينا أن هذا الأمر أصبح مرهقا له، ويستفسر عن حالته؟اضافة اعلان
يبدو أنك تعمل على لوم نفسك بشكل كبير، ولوم النفس أمر محبب إلى حد معين؛ لأنه يقود إلى الالتزام بالأخلاق والمبادئ الإيجابية، فضلا عن أنه يبعد الشخص عن المعصية واقتراف الأخطاء.
والهدف من لوم النفس ومحاسبتها هو العدول عن الأخطاء وتعديل الذات نحو الأفضل، ولكن بعيدا عن اللوم السلبي الذي قد يؤثر على الشخص ويجعله يشعر بالإحباط النفسي ودخوله في دوامة وصراعات نفسية قد يكون في غنى عنها وينغص عليه حياته مع الآخرين.