طبيبنا

د. مخلص مزاهرة

اختصاصي الطب العام

تسأل رندة (40 عاما) عن كيفية الوقاية من الأمراض في ظل تغيرات الطقس وتقلبات الحرارة.

اضافة اعلان

يحدث المرض بسبب استباق الجو والبدء بارتداء الملابس الخفيفة مبكراً؛ حيث إن الطقس ما يزال بارداً، ويجب تجنب الجلوس في الخارج بسبب تأثير الاجواء المغبرة على الصحة، إلى جانب الحرص على تناول الفيتامينات؛ مثل الفارماتون والفيتامين (سي)، وتجنب المشروبات الباردة والبوظة، فضلا عن الاهتمام بالتغذية الجيدة وتناول الخضراوات والفواكه والعصائر الطازجة.