علمي طفلك قواعد النظافة الشخصية

تم نشره في الثلاثاء 15 نيسان / أبريل 2014. 12:00 صباحاً

عمان-الغد- النظافة الشخصية من أهم العادات الصحية عند الطفل. تعليم الطفل قواعد النظافة الشخصية يساعد في وقايته من الأمراض والفيروسات التي قد تكون خطيرة جداً.
إليك، وفق ما أورد موقع "أنا زهرة"، أهم هذه القواعد التي يجب أن تعلّميها لطفلك:
- غسل اليدين: يجب تعليم الطفل الأوقات التي يجب أن يغسل فيها يديه يومياً؛ قبل وبعد الأكل، قبل وبعد الذهاب الى الحمام، وعند العودة من المدرسة. كما يجب تعليم الطفل الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، وهي تقضي بغسل اليدين بالصابون تحت المياه الدافئة لمدة 20 ثانية، والتأكد من تنظيف منطقة بين الأصابع.
- تنظيف الأسنان: يحتاج الطفل الى البدء باستخدام فرشاة الأسنان عند ظهور أول سنّ له. لذا، علّمي طفلك تنظيف أسنانه بعد كل وجبة طعام للمحافظة عليها في المستقبل.
- الاستحمام يومياً: من الضروري تعويد الطفل على أخذ حمام مياه دافئة يومياً قبل النوم. تأكدي من استخدام الشامبو المخصص للأطفال واجعلي حمام طفلك مليئاً بالمرح عبر وضع دميته المفضلة في حوض الاستحمام.
- تنظيف الأذنين: تفرز الأذنان يومياً مادة شمعية وبالتالي يجب الحفاظ على نظافتهما. استخدمي قطعة من القماش المبلل لتنظيف أذني طفلك بطريقة آمنة.
- تقليم الأظافر: تتجمع الفيروسات داخل الأظافر وبالتالي يجب تقليم أظافر الطفل مرة أسبوعياً.
- ارتداء ملابس داخلية نظيفة: تعليم الطفل تغيير ملابسه الداخلية مرتين في اليوم من الأمور المهمة في النظافة الشخصية، خصوصاً عندما ترتفع الحرارة في الصيف ويفرز الطفل كمية أكبر من العرق.

التعليق