نصائح وقائية لتجنيب الأطفال الإصابة بضربات الشمس المؤذية

تم نشره في السبت 6 أيار / مايو 2006. 09:00 صباحاً
  • نصائح وقائية لتجنيب الأطفال الإصابة بضربات الشمس المؤذية

عمّان - الغد - يعتمد الأطفال والرضع بشكل أساسي جداً على والديهم لحمايتهم من التأثيرات السلبية الناتجة من تعرضهم لفترات طويلة لأشعة الشمس. ومن المهم التنبيه على أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خطر يهدد جميع الأعمار بغض النظر ان كان من يتعرض لها رضيع أو طفل أو شاب ولكن الحماية منها مهمة جداً، وبخاصة بالنسبة إلى الرضع، فقد أظهرت الدراسات الأخيرة أن فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان الجلد في سن الرشد تكون أكثر بالنسبة للأطفال الذين تعرضوا لأشعة الشمس لفترات طويلة في مراحل نموهم المختلفة.

كذلك ليس للتعرض لأشعة الشمس تأثير ضار على الجلد فقط، ولكن كذلك لها تأثير ضار جداً على العيون التى تكون عادة حساسة بشكل كبير لدى الأطفال لتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية (U.V) في أشعة الشمس. فقد يؤدى تعرض عيون الأطفال للأشعة فوق البنفسجية إلى إحمرار مقلتي العينين وانتفاخهما بشكل غير طبيعي لذلك يجب مراعاة ارتداء الأطفال للنظارات الشمسية في حالة وجودهم بأماكن مكشوفة في فترات النهار مثل وجودهم على الشواطئ في فترات الصيف.

ويعتمد تجنب تعرض الأطفال في جميع مراحل نموهم للتأثيرات الضارة لأشعة الشمس بشكل أساسي على مدى إلمام والديهم بالمشاكل التى قد يواجهها أطفالهم في مراحل حياتهم المختلفة نتيجة تعرضهم لأشعة الشمس لفترات طويلة. وهذه بعض النصائح التى يقدمها خبراء الصحة العالميين لتجنب وقوع أطفالنا في مشاكل صحية بسبب أشعة الشمس ولقضاء صيف ممتع على الشواطئ وفى الأماكن المكشوفة:

- تجنب تعريض أطفالك بشكل مباشر ولفترات طويلة لأشعة الشمس، خصوصا في الفترة ما بين العاشرة صباحاً والثالثة من بعد الظهر وذلك لحدة أشعة الشمس في هذه الفترة.

- احرص على تغطية طفلك الرضيع بلباس أبيض يعمل على عكس أشعة الشمس وكذلك احرص على وجودهم تحت ظلال شمسية كبيرة خاصة على الشواطئ.

- يجب استعمال مرطبات لطيفة للجلد خاصة على الأجزاء المكشوفة من أطفالنا مثل اليدين والخدود والأنف والأذن.

- احرص على استعمال مرطبات للشفاه لأطفالك على أن تحتوى على (S.P.F) (SUN PROTECTION FACTOR) (واقي لأشعة الشمس).

- تغطية عيون أطفالك بنظارات شمسية ذات حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية (U.V) أو بارتدائهم لقبعات ذات حافة عريضة.

- يجب التعرف على ما هو مناسب لجلد أطفالك من مرطبات لحمايتهم من أشعة الشمس وكذلك يجب اختبار تلك المرطبات على مساحة صغيرة من جسم طفلك قبل استخدامه بشكل مباشر وكذلك يجب الحرص على استخدام المرطب قبل 30 دقيقة على الأقل من تعرض الأطفال لأشعة الشمس.

التعليق