العناية بشعرك تبدأ من فروة الرأس

تم نشره في الأربعاء 22 آذار / مارس 2006. 10:00 صباحاً
  • العناية بشعرك تبدأ من فروة الرأس

عمّان- الغد- يكشف شعرك عن نمط حياتك, لا تحكمي على حالته من الخارج، بل تفحصي فروة رأسك.  فإن الشعر يدفع ثمن سوء التغذية والكآبة والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه, ويعكس واقع صحتك العامة بشكل حقيقي، ومهما كانت قصة شعرك فإن ذلك لا يخفي أي تلف أو اضطراب يصيبه, واول علامات تلك الاضطرابات تظهر على الفروة. يقول جلن ليونز الاستشاري المختص بأمراض الشعر في عيادة( فيليب كنجزلي ) لعلاج الشعر بلندن "ان سبب ظهور المتاعب على الفروة يعود للجسم، فحين يحتاج ان يوجه طاقته وعناصره الغذائية لمقاومة اعتلال جسدي ونفسي فإن أول ما يبدأ به الجسم هو تحويل الطاقة والعناصر الغذائية من فروة الرأس ليوجهها للمناطق المضطربة.

إن ظهور القشرة والحكة والالتهاب على الفروة ما هي الا انذارت لك بأن هناك خطأ ما، الضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسية الاخرى ترتسم  على شعرك وهذا ما يفسر تألق شعرك خلال ايام العطلات، لأننا نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط، في ايام العطلات نغسل الشعر بانتظام ونأكل بشكل افضل كوننا نكثر من الفواكه والسلطات ونتمتع بالشمس.

حددي نوع الفروة

لتحددي الحالة الصحية لفروة رأسك دلكي الخط الشعري عند جبهتك بلطف ولاحظي ماذا ترين: فلو لكانت الفروة حساسة وجافة ولاحظت ظهور قشور ناعمة كالطحين. فاعلمي ان هذا بفعل تراكم رواسب مستحضرات التصفيف, لأن القشرة الحقيقة تبني حول الشعر ولا تتحرك من مكانها بسهولة.

فإذا ابعدت فكرة القشرة الحقيقة فهذا يعني ان فروة راسك جافة، واذا لاحظت ان شعرك يفقد حجمه بعد ساعات قليلة من غسله وتشعرين بأنه صار ثقيلا فإن فروة رأسك دهنية.

القشرة

قشرة الرأس تصيب 90% منا في العمر ما بين 18 و45 ويعتبرها اختصاصيو الشعر من اضطرابات الفروة التي لا تعد نوعا من أنواع الالتهاب وانها تصيب الفروة الدهنية وليس الجافة. بعض الخبراء يعتبرون أن القشرة تثار بفعل بكتيريا تظهر على عموم البشرة وتدعى الوبغاء البيضاوية، ولمقاومة هذه البكتيريا تقوم الفروة بإنتاج افرازات بفعل ما تتعرض له من ضغوط او بسبب نظام الغذائي غير صحي, وينصح الخبراء هنا بالتقليل من تناول منتجات الألبان.

التهاب الفروة

الالتهاب الدهني او الزهامي الذي يصنف على أنه نوع من الاكزيما، هو ببساطة حالة من حالات قشرة فروة الرأس الحادة جدا, لذا نراه من الحالات الشائعة لدى ذوات الفروة الدهنية. وتصبح الفروة في حالة التهابها مشدودة ويابسة, يقول لي برادي "نحن دائما نربط الاكزيما بالجفاف لكن في حالة الفروة حتى لو كانت دهنية فانها تبقى جافة كما في كل حالات الاكزيما، والحل هنا كما في القشرة، إذ ينصح بعدم خدش الفروة بقوة اثناء التغسيل، كما ينصح بالتقليل من منتجات الالبان" .

تراكم خلايا الفروة

رغم ان شكلها قد يشبه القشرة العادية الا ان سبب تكوينها ينجم بفعل تسارع عملية التجزئة الخلوية في الأدمة القاعدية, فالقشرة العادية وما شابهها من الحالات تتجمع بشكل عمودي. لكن في حالة تراكم خلايا الفروة فإن الخلايا المتجزئة تتراكم واحدة جنب الاخرى ما يؤدي الى خنق جريبات الشعر ثم تساقطه مؤقتا.

والحل في هذه الحالة مراجعة اختصاصي بالشعر، إذ يمكن ان يتم العلاج عن طريق منتجات التقشير للبشرة مثل حامض الساليسلييك أو الكبريت، الذي يعد من أقوى مقشرات البشرة.

الفروة المجهدة

يعد التهاب الجريبات من اكثر انواع التهاب الشعر شيوعا ويحدث بفعل الضغط او الاجهاد, والتهاب جريبات الشعر يصاحبه ظهور تقرحات وبقع على الفروة, وتسبب شعورا قويا بالحكة، وقد تخدش الفروة وتلتهب مناطق اخرى بفعل ذلك، والحل يكمن في التقليل من الاجهاد قدر المستطاع، وتعلم فنون الاسترخاء واليوجا، والتدليلك الخفيف لفروة الرأس.

التعليق