طرق لمنع ظهور مشكلات شائعة تصيب البشرة

تم نشره في الثلاثاء 14 شباط / فبراير 2006. 09:00 صباحاً
  • طرق لمنع ظهور مشكلات شائعة تصيب البشرة

 ترجمة: مريم نصر

   عمّان- هل حدث وأن استيقظت صباح يوم لتجد حبة كبيرة على وجهك أو حب حرارة على زاوية فمك؟

تبين الدراسات أن ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة, وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة.

فمن المعتاد النظر إلى المرآة ومشاهدة بثرة كبيرة على الوجه, الا أن الخبر الجديد هو وجود طرق لمنع وعلاج مثل هذه المشكلات الشائعة التي تصيب البشرة, وهذه بعض النصائح التي وضعها خبراء التجميل للعناية بالبشرة:

   يظهر حب الشباب فقط عندما تغلق مسام البشرة بنوع من الزيوت تفرزها خلايا دهنية داخل الجلد وتعد هذه من المشاكل التي تصيب المراهقين الذين تزداد عندهم الإفرازات الدهنية بسبب هرموناتهم التي يتضاعف عملها خلال هذه الفترة. ويزداد إفراز الدهون عند منطقة الجبين والأنف والذقن لذلك تكثر حبوب الشباب في تلك المناطق.

لمنع ظهور حب الشباب ينصح خبراء البشرة بغسل الوجه مرتين على الأقل بماء دافئ وصابون لطيف صنع خصيصا للناس الذين يعانون من هذه المشكلة.

   وينصح كذلك بتدليك الوجه بلطف بحركات دائرية صغيرة وعدم استعمال الصابون الذي يحتوي حبيبات تقشر الوجه لانه قد يهيج البشرة, وبعد الغسل ينصح باضافة مرطب خاص يحوي مادة (benzoyl peroxide).

ويجب عدم العبث بالبثور على الاطلاق لأنه قد يسبب احمرار وقد يترك أثرا على الجلد, ولتجنب انتشار البكتيريا حاول أن لا تلمس وجهك بأصابعك والا تضع وجهك على شيء يجمع زيوت الوجه, واحرص على غسل اليدين بعد الأكل أو قبل إضافة أي مستحضر على الوجه.

اذا كنت ترتدي النظارات احرص على تنظيفها باستمرار للحيلولة دون انسداد المسامات حول منطقة العينين والأنف.

   احرص على غسل غطاء الوسادات والشراشف باستمرار للتخلص من الغبار والبشرة الميتة والزيوت التي تتجمع عليها خلال الليل.

تجنب ارتداء الملابس الضيقة اذا كانت الحبوب تظهر على جسمك حتى تفسح المجال للجلد بالتنفس, وكذلك تجنب غطاء الرأس والقبعات وربطات الرأس التي قد تعمل على تجمع الزيوت والاوساخ تحتها فتسبب الحبوب.

وينصح خبراء التجميل النساء بإزالة المكياج قبل النوم, مع الحرص على أن يحتوي المستحضر على ملصق كتب عليه noncomedogenic أو nonacnegenic. والتخلص من المكياج القديم خاصة الماسكارا.

اشرب الكثير من الماء لان الماء يحافظ على صحة البشرة ويتخلص من سمومها.

اغسل شعرك باستمرار وأبعده عن وجهك حتى لا تتراكم الزيوت والاوساخ مما يسبب انسداد المسامات.

   بالاعتماد على نوع بشرتك سواء (دهنية، جافة، أو مختلطة) تستطيع اختيار الصابون والمرطب الذي يناسب بشرتك. فإذا كانت بشرتك دهنية بشكل عام اختر المستحضرات الخالية من الدهون والتي تمتص الزيوت والمنتجات التي تحوي مركب الـ benzoyl peroxide والتي تساعد على قتل البكتيريا. وتستطيع استخدام قطع القماش التي تمتص الزيوت.

وإذا كانت بشرتك جافة فرطبها بمرطب خال من الزيوت معد خصيصا للبشرة الجافة, أما البشرة المختلطة فلها مستحضرات خاصة لهذا النوع من أنواع البشرة.

إذا تفاقمت الأمور معك استشر اختصاصي البشرة لأنه الأقدر على إعطائك سلسلة من العلاجات التي تساعد على منع ظهور البثور وعلى تجديد خلايا البشرة وإزالة الاثار الناجمة عنها وكما يعطيك بعض النصائح للتعامل مع البثور.

التعليق