فول الصويا يحمي المسنات من كسور العظام

تم نشره في الخميس 29 كانون الأول / ديسمبر 2005. 10:00 صباحاً
  • فول الصويا يحمي المسنات من كسور العظام

 واشنطن- أكد تقرير طبي نشرته مجلة الجمعية الطبية الأميركية، أن النساء الكبيرات في السن ممن يستهلكن كميات كبيرة من بروتين الصويا يوميا، يواجهن خطرا أقل للإصابة بالكسور العظمية.

وأوضح الباحثون أن السيدات يتعرضن لسرعة تناقص الكتلة العظمية بمعدل 3 – 5 في المائة كل عام للسنوات الخمس إلى السبع بعد الدخول في مرحلة اليأس، ما يزيد خطر إصابتهن بكسور العظام.

وتنصح الإرشادات الجديدة بتجنب استخدام العلاج الهرموني كخط علاجي أول للوقاية من هشاشة العظام عند السيدات في سن اليأس، وتؤكد أهمية الاستعانة بالبدائل كالرياضة وزيادة استهلاك الكالسيوم وفيتامين(د) لتقليل التعرض لهذا المرض، وتتزايد الإثباتات العلمية الحديثة بدور فول الصويا في مكافحة الخسارة العظمية المصاحبة للتقدم في السن.

التعليق