العسل علاج فعال لحموضة المعدة

تم نشره في الأحد 25 أيلول / سبتمبر 2005. 10:00 صباحاً
  • العسل علاج فعال لحموضة المعدة

 وفاء أبوطه

   المعدة عضو حساس بدرجة عالية، يتأثر بكثير من الأمور أثناء الليل والنهار, واذا لم يحسن الشخص التعامل مع معدته, سيتسبب ذلك في العديد من الأعراض المزعجة أبرزها حرقة المعدة(الحموضة) .

    يعالج كثير من الناس حرقة المعدة باستخدام أدوية متوفرة في الصيدليات، وقد تساعد هذه الأدوية على تخفيف المشكلة على المدى القريب، خصوصا إذا كانت الأعراض خفيفة وغير متكررة, لكنها غير كافية إذا كانت الأعراض شديدة.

    تؤكد اختصاصية الجهاز الهضمي د.إسلام شنك بأن حموضة المعدة تحدث عندما يختل التوازن بين انتاج الحمض الهاضم للبروتينات, وبين الغشاء المبطن لجدار المعدة. ينتج عن ذلك ضعف الطبقة المبطنة للمعدة مما يسهل للحمض اختراقها والوصول الى نسيج المعدة, وهذا يؤدي الى الإحساس بالألم والشعور بالحرقان.

    يشعر المريض المصاب بحرقة المعدة بحرقان في المنطقة السفلية من الصدر أو بالمريء، حسبما ذكرت د. شنك, وانتفاخ وشعور بالتخمة, وقد يشعر بأعراض أخرى أهمها مرارة في الطعم، أو صعوبة في البلع، أو تغيير في نبرة الصوت، أو آلام في الصدر شبيهة بآلام الذبحة الصدرية، أو التهابات متكررة في الحنجرة والقصبات الهوائية.

    وتبين د.شنك وجود عوامل تساعد على حدوث حموضة المعدة أبرزها: الإكثار من التوابل, والتدخين، والإكثار من الدهون والمشروبات الغازية, وحوامض الفواكه, وتناول الأدوية عشوائيا دون استشارة الطبيب, وشرب الكحول، فضلا عن التوتر والقلق.

    وقد يكون سبب الاصابة بالحرقة جرثومة تستوطن جدار المعدة, وتساعد على إضعاف الطبقة الواقية, وتأتي العوامل المهيئة لتساعد على ظهور الاعراض بشكل بارز.

    وتنصح د. شنك بتجنب الأكل قبل النوم بمدة لا تقل عن 2-3 ساعات, وإذا كان لا بد فيجب عدم ملء المعدة, وتجنب التدخين حيث أن النيكوتين يهيج غشاء المعدة لإفراز حموضة عالية، كما أن نفس المادة تقوم بارتخاء الصمام السفلي للمريء والذي ينتج عنه ارتجاع في الحموضة.

   وتوصي د. شنك بعدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين, وتجنب بعض المأكولات التي ينتج عن تناولها حرقة مثل الكاكاو، والشاي، والقهوة، والبهارات، والنعناع، والأكلات الدهنية، وعصير البرتقال والليمون، والمشروبات الكحولية .

    وتضيف:ينبغي اختيار الأطعمة الصحية الناضجة والطازجة، وتناولها بأجزاء صغيرة، ومضغها جيداً حتى تتفتت قطعاً صغيرة متمازجة باللعاب، مع مراعاة التأني في الأكل بين كل لقمة والتي تليها, وعدم خلط الأنواع بشكل يصعب على المعدة تهيئة أماكن لها, والحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تزيد الحموضة عند بعض الناس.

    من جهة ثانية أكدت الأبحاث الحديثة أن الإبر الصينية يمكن أن تخفف من حرقة المعدة لأنها تساعد على الاسترخاء, وأوضح فريق من الباحثين الأستراليين أنهم وجدوا من خلال الدراسة التي أجريت على عدد من المتطوعين المصابين بحرقة المعدة أن التنبيه الكهربائي للوخز بالإبر في المعصم قد خفف من عدد مرات ارتخاء العضلات العاصرة في المنطقة من المريء للمعدة.

    ويسمح الإسترخاء المؤقت في العضلات العاصرة للحامض المعدي أن يرتد إلى المريء مرة أخرى, وهذا الارتخاء في العضلات يعد أساس ميكانيكة الشعور بالحموضة، والتي تحدث عادة عندما يرتد الحامض من المعدة إلى المريء .

    وتعتبر د.شنك العلاج بالعسل مناسبا للتخفيف من الآلام والحرقان والميل إلى القيء, وقد يؤخذ العسل مع قشر الرمان المجفف المطحون خصوصا في الصباح, فالعسل مع قشر الرمان مادة دابغة لجدار المعدة الداخلي ويساعد على سرعة شفاء التقرحات.

    وتشير د. شنك الى ان أفضل طريقة لتناول العسل لعلاج الحموضة تكون بأخذ ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي صباحا قبل الإفطار بساعة على الأقل, وملعقة أخرى مماثلة قبل النوم، ومع الوجبة الرئيسية ملعقة كبيرة, وهذه مهمة نظرا لمعادلة العسل للأحماض والأنزيمات التي تفرز في المعدة لهضم الطعام، فيقلل العسل من ضررها على جدار المعدة والجهاز الهضمي عامة .

    وتنبه د. شنك إلى ضرورة مراجعة الطبيب لأن حموضة المعدة قد تسبب على المدى البعيد بتقرحات في نهاية المريء, مشيرة إلى انه ينتج عن ضعف العضلة بين المريء والمعدة تسرب إفرازات المعدة (المواد الحامضة) والتي من شأنها أن تسبب التهابات وتقرحا وجروحا ونزيفا في نهاية المريء .

   وإذا كانت الأعراض مستمرة أو يصاحبها ألم أو قيء أو حموضة وما شابه فعلى المريض مراجعة الطبيب في العيادة, ومن الممكن تناول بعض الأدوية الخافضة للحموضة لكن باستشارة الطبيب.

    وتختتم: المعدة لها نظام في تقبل الأكل، والإنسان عليه أن يتعايش معه، فعلى المصاب محاولة التقليل من الدسم والشحوم الحيوانية وتجنب أي شيء سبق أن سبب له تلبكاً أو تخمة كالحمضيات أو الفلفل أو البهارات، فهذه الأمور ربما تزعج البعض, والبعض الآخر لا تزعجه.

التعليق
› ان الاّراء المذكورة هنا تعبر عن وجهة نظر أصحابها ولاتعبر بالضرورة عن اراء جريدة الغد.
  • »المغرب (فاطمة)

    السبت 4 شباط / فبراير 2017.
    شكرا على النصائح.. انا اعاني من الحموضة مدة سبع سنوات يعني من سن العشرينات.. استعمل دائما ادوية كابحة للحموضة.. الان لم تعد تنفعني الادوية اعاني كثيرا. جربت الطب البديل ولكن لا جدوى. الله يعين من اصابه هذا المرض فهو مزمن و لا دواء له
  • »الجزائر (ياس)

    الخميس 1 كانون الأول / ديسمبر 2016.
    انا حامل في شهري السابع واعاني من حرقة المعدة.جربت كل شي و لم استفد سيرتو فليل مانيش كامل نرقد وتاني نتقيا و ماتروحليش .كيفاش ندير ؟
  • »سوريا (حسن ابو شقرة)

    الأربعاء 23 تشرين الثاني / نوفمبر 2016.
    السلام عليكم انا مصاب بالتهاب اسفل المرئ واعاني من الم بالصدر يدوم لساعات وهذا الالم يصيبني منذ خمس عشر سنة راجعت الاطباء لكن لم استفيد راقبت اسباب حدوث الازمة لكن لم تتزامن مع شي بحد ذاتة مثل الاكل او برد. انصحوني جزاكم الله الخير
  • »السودان (معزه الامين)

    الاثنين 14 تشرين الثاني / نوفمبر 2016.
    سلام عليكم انا اعاني إلتهاب في المعده منذ سنتين وقابلت أطباء ولكن لم يتم الشفاء بشعر بحموضه شديد وفي مستمر ووفقدان شهيه وتخمه واصوات وفقدان في الوزن وحرقه في المعده ومرار في الفم ساعدوني اعمل ايه جزاكم الله خير
  • »اﻻسودان (مختار البشير)

    الأحد 21 آب / أغسطس 2016.
    مشكورين على الشرح الوافي والمفصل
    مزيد من الفائدة.
  • »العراق (ناصر ابوراسد البدري)

    الجمعة 20 أيار / مايو 2016.
    كل الشكر والتقدير لم قدمة هذه المعلومات المفيده من كاتب وناشر وكل من ساهم
  • »السودان (محمود عبدالله)

    الأربعاء 18 أيار / مايو 2016.
    جزاكم الله خير
  • »18 اااثنين (سناء)

    الاثنين 18 كانون الثاني / يناير 2016.
    مشكورين جدااااا
  • »تسلموا (ام بلال)

    الأحد 13 كانون الأول / ديسمبر 2015.
    جزاكم الله خيرا
    شفانا الله واياكم
  • »صنعاء (ابو صالح)

    الخميس 10 كانون الأول / ديسمبر 2015.
    شكراً علا هذه النصائح ولاكن هل استعمل العسل مع الحبه السودا او قشر الرمان
  • »استشارة (احمد من القدس)

    الجمعة 16 تشرين الأول / أكتوبر 2015.
    انا اعاني من حموضة دائمة باستمرار واذهب للطبيب ويعطيني الدواء مثل لنسو برازول او ميبرال وكل المهدئات وبعد انتهاء الاعلاج بيومين يعود كل شيء كما كان في السابق حتى لو شربت الماء تشعر بحرقة واخذ كربونات الصوديوم للتخفيف او اذهب للصيدلية واشتري نفس الدواء واخذه ولاكن انا ابحث عن دواء طبيعي ينهي كل هذه الحالة.......حتى سالت احد الشيوخ الكبار من العرب الذين يعيشون في البوادي وقال لي كل تراب ابيض اخرجه من منطقة نظيفة من الارض وكله وان شاء الله تتعافى.....لان الله خلق الانسان من تراب والتراب طاهر ونضيف فما رايكم؟؟؟؟؟؟؟
  • »ايت ملول اكادير (محمد ند عبد المومن)

    الجمعة 25 أيلول / سبتمبر 2015.
    شكرا لكم على النصائح الطبية
    " اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفائك"
  • »استشارة (هاجر من تونس)

    الخميس 17 أيلول / سبتمبر 2015.
    شكرا دكتورة انا اعاني من الم في معدتي و قيء و فقدان للشهية منذ شهرين ذهبت للطبيب فاعطاني دواء متمثل في lanzor و spasmocalm استعملته مدة شهر ولكن ما إن استوفيت الدواء عاودتني نفس الاعراض و الالام و القيء مع العلم ان طبيبي قام بفحصي و قمت بصور اشعة échographie و تحليل دم و قد كانت النتيجة ايجابية اي ان جميع اعضائي الداخلية (كبد ، مرارة ، كلى معدة ) قال لي انها بخير و شخص مرضي على انه اعصاب في المعدة
    لذلك اعطاني تلك الدوية المذكورة اعلاه في الحقيقة افادتني كثيرا و لكن ما أن انهيها تعاودني نفس الاعراض السابقة
    ارجوكي دكتوره انصحيني ماذا افعل اني محتارة و خائفة جدا مع العلم اني متزوجة عمري ٣١ سنة و ام لطفل عمره ٣ سنوات منذ ان ظهرت عندي هذه الاعراض فقدت حيويتي و نشاطي و كل رغبة في الحياة و اصبحت تراودني كثيرا افكار عن الموت و خوف دائم واكتئاب . ارجوكي دكتورة جاوبيني و الله ان جدا محتاجة للنصيحة و جازاكي الله كل خير و ربنا يباركلك
    هاذا عنواني على البريد الالكتروني hejerlaid8@gmail.com و شكرا
  • »نكمنة (أحمد)

    الجمعة 5 حزيران / يونيو 2015.
    شكرا دكتورة الله يعطيكي العافيه
  • »البحرين (jjctubcfjcdyjkn)

    الأربعاء 8 نيسان / أبريل 2015.
    شكرا لكم
  • »معربة (فاروق المقداد)

    الثلاثاء 24 آذار / مارس 2015.
    شكراااااا
  • »الشرعبي (وائل الشرعبي)

    السبت 6 كانون الأول / ديسمبر 2014.
    شكر خاص على المعلومات المميزه