60 %من السعوديات لا يعرفن شيئا عن التمارين الرياضية

تم نشره في الأربعاء 12 كانون الثاني / يناير 2005. 10:00 صباحاً

 

    الرياض- اشارت دراسة أجرتها وزارة الصحة السعودية إلى أن أكثرمن 60 في المائة من السعوديات لا يعرفن كيفية ممارسة التمرينات الرياضية الخفيفة مثل المشي.


وذكرت نتائج الدراسة أن أغلب النساء السعوديات يتجاهلن عناصر مهمة عند ممارسة الرياضة مثل ارتداء الملابس المناسبة والتنفس بطريقة سليمة.


وأضافت الدراسة أن السير لمدة 20 دقيقة يوميا يمكن أن يساعد النساء على تجنب أمراض مثل هشاشة العظام. وتهدف الدراسة إلى مكافحة ارتفاع معدلات البدانة في المملكة بين النساء.


وأوضحت نتائج الدراسة أن 52 في المائة من السعوديات يعانين من زيادة الوزن.
ووافقت وزارة التعليم السعودية في أواخر عام 2003 على إدخال الرياضة البدنية ضمن المناهج الدراسية في مدارس الفتيات.

التعليق