هل أنت انطوائي أو منفتح أو ما بين الاثنين؟

الانطوائي والمنفتح
الانطوائي والمنفتح
إن المصطلحين "انطوائي" و "منفتح" موجودان منذ حوالي 100 عام ويستخدمان على نطاق واسع لوصف درجات التواصل الاجتماعي المتفاوتة بين الناس، ومن بين خصائص أخرى، ولكن لا يزال معظمنا يسيء تفسير المصطلحين.

الشخصية الانطوائية والمنفتحة

في عام 1921، قدم المحلل النفسي السويسري كارل يونج العالم الرائد في تطوير هذا المجال من علم النفس، مفهومين متضادين يمكن تحديدهما من خلال ما يثير اهتمام الأفراد عادةً. يركز المنفتحون عادة على المصالح الخارجية، بينما يركز الانطوائيون على المصالح الداخلية. من الناحية النظرية، فإن التمييز بين الاثنين واضح للغاية، ولكن من الناحية العملية، الأمر يولد حيرة. يكون معظم الناس في مكان ما في الوسط، مما يخلق المزيد من الحيرة. من الناحية العملية ، يعاني الشخص العادي من الانطواء والانبساط على حد سواء ، ولكن قد يكون لديه ميل أكبر تجاه أحدهما على الآخر. ويجادل يونغ أيضًا بأن تفضيل موقف على الآخر هو نتاج الفكر اللاواعي وليس نتيجة الاختيار الواعي أو المتعمد.

صفات الانطوائي

يملك الأشخاص الانطوائيون خصائص مشتركة منها الشعور بالخجل أو الارتباك الاجتماعي، والافتقار إلى مهارات الشخصية القوية، والميل إلى عدم القيادة على الرغم من أن هذه قد تبدو سمات سلبية ، إلا أن هناك خصائص فريدة تعوض ذلك ، حيث من المرجح أن يفكر الانطوائي في المواقف بشكل أكثر دقة قبل التصرف ويميل إلى تجنب النزاعات. هذا لأنه ، كما تشير الأبحاث ، يكون الانطوائيون أكثر حساسية للتعليقات السلبية ولديهم قدرة أعلى على التصور والإبداع بسبب الوقت الذي يقضونه في التفكير في صمت . وبالمثل ، نظرًا لأن الدردشة أو التحدث في الأوساط الاجتماعية يستنزفهم ، فإن الانطوائيين عمومًا هم مستمعون أفضل ويفضلون المراقبة بهدوء. ومن أجل العمل ، يحتاج الانطوائيون إلى مزيد من الوقت لأنفسهم ، ويقضون هذا الوقت في التفكير وإعادة الشحن ، خاصة قبل أو بعد التفاعل الاجتماعي المفرط. نظرًا لأنهم يقضون وقتًا أقل في التفاعل في بيئة اجتماعية ، فإن لديهم أصدقاء أقرب ومعارف أقل من المنفتحين .

صفات المنفتح

المنفتحون هم الأشخاص الذين يكتسبون طاقتهم بشكل عام من الإعدادات الاجتماعية والخارجية ، بما في ذلك الأشخاص والأماكن. يجدون عمومًا أنه من الأسهل التعبير عن أنفسهم، والاستمتاع بالعمل في مجموعات، وهم أكثر استعدادًا لتجربة أشياء جديدة. تحفزهم ثقتهم وسلوكهم المنطوي على المخاطرة، وبالتالي، فإنهم يميلون إلى أن يكون لديهم أصدقاء ومعارف أكثر من الانطوائيين. على الرغم من أنه قد يُنظر إلى المنفتحين على أنهم مندفعون، إلا أنهم يرغبون أيضًا في مناقشة القضايا وقد يحتاجون إلى مدخلات من الآخرين. يتميز الشخص المنفتح أيضًا بالتفاؤل؛ حيث يجدون جانبًا إيجابيًا في المواقف السلبية. هذا لا يعني أنهم لا يشعرون بتأثير المواقف السلبية ، لكنهم يتعافون بسرعة. الوقت الذي يقضونه بمفردهم يستنزفهم ويجعلهم يشعرون بالتعب وسرعة الانفعال - وهي سمة تتناقض بشكل صارخ مع الانطوائيين .

المنفتح مقابل الانطوائي

يمكن رؤية الاختلافات بين نوعي الشخصيات بشكل أفضل في ثلاثة مجالات مختلفة من التفاعل: التواصل الاجتماعي ، والتواصل ، واتخاذ القرار ، مع كون التواصل الاجتماعي هو الأكثر وضوحًا. يفضل المنفتح البحث عن التفاعلات الاجتماعية والمشاركة فيها والاستمتاع بها ، وهو حاضر اجتماعيًا ويزدهر بفضل طاقة الآخرين ، ونتيجة لذلك ، يصبح بسهولة مركز الاهتمام. الانطوائيون أكثر تحفظًا ويشعرون بالارتباك في المواقف الاجتماعية ، لكنهم ليسوا بالضرورة معاديين للمجتمع ، بل إنهم يستمدون استمتاعهم من مصادر أخرى أكثر هدوءًا. عند التواصل، يكون المنفتحون أكثر ثرثرة بصوت عالي ، ويستخدمون الإيماءات ويبدأون المحادثات ، ساعين لتأكيد وجود اجتماعي أقوى. إنهم يكتسبون الثقة ويتواصلون بالعين ويتحدثون بشكل متكرر ويكونون أفضل في تفسير الإشارات غير اللفظية. ومع ذلك، قد يمتلك الانطوائي نفس الصفات، ولكن في كثير من الأحيان بدرجات أقل بكثير. عندما يكون هناك قرار يتعين اتخاذه، فمن المرجح أن يتخذ المنفتحون قرارات متهورة وأن يبنوا اختياراتهم على ما يبدو أنه صحيح بشكل طبيعي ، وعلى الرغم من أنهم يستغرقون وقتًا للتفكير في قرار ما ، فقد يسعون للحصول على رأي الآخرين عندما يواجهون خيارات مهمة. في المقابل، يتجنب الانطوائيون القرارات المتهورة ويعتمدون على المعلومات الصحيحة والتفكير المدروس وكذلك الحدس عندما يحتاجون إلى اتخاذ قرار، غالبًا ما يكون مستقلاً عن الآخرين.

متوازنو المزاج

غالبية الناس في منتصف الطريق بين الانطوائيين والمنفتحين، وهؤلاء هم متوازنو المزاج. يتمتع متوازنو المزاج عمومًا بالأوساط الاجتماعية والوقت الفردي على قدم المساواة. إنهم مستمعون جيدون ، وينخرطون في الاستماع الفعال ، ويقدمون نظرة ثاقبة عن الموقف في متناول اليد. تواجه عملية صنع القرار وحل المشكلات بنهج متوازن ، والذي قد يختلف وفقًا للسياق والظروف المحيطة بالقضية. إنهم لا يفكرون في اتخاذ قرار ولكنهم يفكرون فيه بشكل كافٍ ، وعندما يتخذون قرارًا بشأن أمر ما ، لا يعودون عادةً لإعادة النظر فيه. تعمل وتتصرف بشكل جيد في مجموعة وفي بيئات اجتماعية. كونهم في مكان ما بين الانطوائيين والمنفتحين ، فهم قادرون على سد الفجوة بين نوعي الشخصية ، ويجدون أنه من السهل التعامل مع كليهما ، ويمكنهم التكيف بشكل مريح مع المواقف الجديدة. وإذا كان هناك تغيير في اللحظة الأخيرة في أي خطة ، فمن غير المرجح أن يتعرضوا للغضب مقارنة بالآخرين على طرفي الطيف. *ترجمة عائشة السعدي عن جوردن نيوز اضافة اعلان